人閑長發,心閑長甲,影響指甲的生長速度因素多,人與人之間因遺傳有別;年齡有別,與健康狀態相關。同一個人,不同季節、溫度、心情狀態、不同飲食有別;同一雙手的十個指甲生長速度也都不完全相同。
判斷指甲生長速度最為直觀的是甲半月的大小,半月大的生長快。
1、年齡影響 指甲的生長速度,成人每周長1—1.4毫米,嬰兒每星期約生長7毫米,隨著年齡的增加,其生長速度隨之加快。但大多數人過了30歲,指甲生長速度即會減慢。
2、季節溫度 一般夏季指甲長得最快,冬季長得最慢。冬季生活溫度環境高的,生長快。
3、腳手有別 手指甲要比腳趾甲生長快3—4倍。每個指甲的生長速度并不完全相同,通常是手指越長,指甲長得也越快,比如食指、中指和無名指要比大拇指和小拇指的指甲長得快。
4、飲食營養 營養不良或服用某些藥物也可能影響指甲的生長速度。營養不良指甲便會生長緩慢,缺乏維生素A和B會導致指甲脆弱,并帶有水平和垂直的脊并出現一些橫溝線,缺鈣,宜脆裂,抵抗力差。
5、心態心情 指甲的生長速度還與人的心情有關。 當人心情愉快時,指甲會顯得光滑和富有光澤。這是由于身心愉快能促進血液循環,使局部血流增多,給指甲提供更多的營養。
6、疾病 指甲長的速度與人體的某些病理變化有關聯,患甲狀腺功能低下、腎功能不全、糖尿病、營養失調等疾病時,指甲的生長則會變慢。甲半月痕減小或消逝時,應注意自己身體的健康狀況的變化, 指甲每天以0.05-0.12mm的速度從甲根部往外生長,指甲甲下、甲溝躲污納垢的場所,不僅甲板感染更多的是感染源就存在這里,各種病菌病毒帶進機體,引起疾病。常剪指甲,才能少染疾病。